六种理想的午餐食物

第三种：降脂食品——洋葱

　　推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。

第四种：保持活力食物——圆白菜

　　推荐理由：圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。