吃出苗条下半身秘诀

西瓜

　　4、西瓜：

　　西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

沙田柚

　　5、沙田柚：

　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。

　　红豆粥

　　6、红豆：

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。